KIM JESTEM ?

Zawsze byłem pasjonatem sportu i ćwiczeń fizycznych. Od 10 lat jestem aktywnym sportowcem, zawodnikiem Rugby Club Biało-Czarni

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz certyfikowanym trenerem personalnym. W trakcie studiów zdobyłem również specjalistyczną wiedze i umiejętności z zakresu odnowy biologicznej oraz gimnastyki korekcyjnej. Od kilku lat pracuje jako trener osobisty. Bardzo lubię pracę z ludźmi, która jest dla mnie źródłem satysfakcji, a efekty moich podopiecznych motywują mnie do dalszego rozwoju zawodowego. Nową wiedzę i umiejętności, które zdobywam staram się od razu przekuwać na sukces moich klientów.

Wszystko to oraz moje wieloletnie doświadczenie doprowadziło do powstania filozofii Natura-Fit – mojego autorskiego podejścia do pracy z ludźmi, zawierającego trzy składniki: właściwy trening, zdrowe odżywanie i naturalne suplementy diety. Dzięki czemu osoby z którymi współpracuję są zdrowe, sprawniejsze, pełne energii i szczycą się szczupłą, prawidłową sylwetką.

TRENINGI

Czy Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji, większa mobilność stawów lub poprawa ogólnego samopoczucia – koncepcja Natura-Fit pozwoli Ci na osiągnięcie rezultatów, których naprawdę pragniesz.

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ

DIETA I SUPLEMENTACJA

Odżywianie to integralna części filozofii Natura-Fit. Wiele programów żywieniowych koncentruje się tylko na efektach krótkoterminowych w zakresie odchudzania czy wspomagania codziennej aktywności fizycznej. Osobiście nie jestem zwolennikiem restrykcyjnych, monotematycznych diet które są ciężkie i bardzo wymagające. W swojej pracy stawiam głównie na żywienie ZDROWE, UROZMAICONE oraz PROSTE. Komponuje indywidualne programy żywieniowe biorąc pod uwagę powyższe założenia oraz wszystkie Twoje potrzeby i wymagania. Wierzę, że jest to FUNDAMENT do osiągnięcia i utrzymania szczupłej i silnej sylwetki przy jednoczesnym wspieraniu swojego zdrowia. Bo nasze zdrowie to najcenniejsze co mamy.

PLANY ONLINE

Specjalizuje się w programach treningowych opartych w sporym stopniu na ćwiczeniach wykorzystujących ciężar własnego ciała które możesz realizować wszędzie – w domu, w klubie fitness, w parku czy w podróży.

Klasyczne programy ćwiczeń skupiają się wyłącznie na estetycznych i krótkoterminowych efektach. Natomiast filozofia Natura-Fit wyposaży Cię w wiedzę i umiejętności niezbędne do osiągniecia prawdziwego i trwałego zdrowia oraz sprawnego, szczupłego i wysportowanego ciała. Zawsze patrzę dalekosiężnie aby poprawić przede wszystkim jakość życia swoich podopiecznych i klientów.

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ