Kategoria: Odchudzanie

Detox – czy warto?

Ciepło coraz bliżej, a Ty masz śniadą cerę, kłopot z wypryskami i kilka nadprogramowych kilogramów? Towarzyszą Ci opuchnięcia i ciągłe zmęczenie? Jest na to sposób! Przeczytaj, dlaczego opłaci się zrobić detox! Lato to szczególny czas, kiedy chcemy wyglądać ładnie. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się nad przeprowadzeniem detoxu, to najlepszy moment. Stres, pośpiech, niezdrowe jedzenie, oraz, brak

Cellulit – czym jest?

Cellulit to prawdziwa udręka. Chociaż pojawia się w miejscach raczej rzadko wystawianych na widok publiczny, to i tak umie efektywnie zepsuć zadowolenie ze swojego wyglądu. Kłopot z cellulitem dotyka prawie że wszystkich dziewczyn i nie jest prosty do rozwiązania. Jakie są zatem efektywne metody na cellulit? Czy walkę z pomarańczową skórką można wygrać, stosując tabletki

Zielona kawa jako wspomagacz odchudzania

Podjęłaś decyzję o odchudzaniu. Zaczynasz jeść regularnie zdrowe posiłki, wyrzekasz się cukru i soli, na treningach wylewasz siódme poty, a waga nie maleje? Albo jest jeszcze gorzej i przybyło Ci kilka nadprogramowych centymetrów. Pozbycie się zbędnych kilogramów nie jest proste, zwłaszcza na samym początku. To idealny chwila na włączenie do diety testowanego składnika – zielonej

Co zrobić, by mieć płaski brzuch?

Do lata coraz bliżej, a Ty chcesz pokazać się w bikini? Próbujesz schudnąć, ale nie wiesz w jaki sposób? Twoją największą zmorą jest brzuch i nie wiesz co z nim zrobić? Podpowiemy Ci, jakie są najbardziej efektowne ćwiczenia na brzuch i co zrobić, aby stał się płaski! Co spożywać, aby mieć płaski brzuch? Odchudzanie to

Odchudzanie bez wysiłków

Przyjemne odchudzanie? Dźwięk tych słów wywołuje na naszych twarzach uśmiech niedowierzania – bo przecież nie ma idealnej sylwetki bez poświęceń, prawda? Prawda jest taka, że dieta nie musi być katorgą, a kilogramy mogą gubić się same. Sprawdź, jak wyszczupleć bez wysiłku i w znakomitym nastroju! Jedz, ile chcesz Słowo „dieta” zwykle przyprawia nas o dreszcze

Zobacz jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu

Woda to źródło życia. Jest niezbędna do rozwoju i właściwego funkcjonowania. Uczestniczy w zachodzących reakcjach chemicznych i metabolicznych. Woda w organizmie spełnia istotne zadania, ale jej zbytnie nagromadzenie w tkankach może doprowadzić do zwiększenia wagi i innych niepożądanych objawów. Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu w takiej sytuacji? Dlaczego dochodzi do gromadzenia wody w

Składniki wspomagające odchudzanie

Myślisz jak zmienić wygląd figury i zgubić kilka kilogramów? Często wystarczą drobne, ale trwałe zmiany w zakupie powszechnych produktów. Sięgnij w sklepie po składniki stymulujące proces odchudzania. Dzięki nim poprawisz swój metabolizm i sprawisz, że wyzbycie się tkanki tłuszczowej będzie bardziej efektywne. Naturalne spalacze tłuszczu Natura jest genialnym dietetykiem. Utworzyła całą gamę roślin, które mają

Sposoby na skuteczne zmniejszenie apetytu

Często chodzisz głodna i ciągle podjadasz pomiędzy posiłkami? Nie umiesz poskromić apetytu, a waga wciąż rośnie? Wypróbowałaś już wszelkie metody i uważasz, że nie ma dla Ciebie pomocy? Zobacz, jakie są sposoby na zmniejszenie apetytu i jak może Ci w tym pomóc moringa. Moringa, czyli cudowne drzewo Moringa olejodajna to gatunek drzewa tropikalnego, które inaczej