Kategoria: Porady

Co wybrać kwas hialuronowy czy zabiegi estetyczne?

Każda kobieta fantazjuje o pięknej, zdrowej i młodo wyglądającej cerze. Niestety nie każda może pozwolić sobie na kosztowne zabiegi estetyczne. Z tego powodu warto szukać alternatywnych, bardziej przystępnych i mniej kosztownych rozwiązań w dbaniu o cerę. Istotne tu jest właściwe odżywianie, odpowiednie witaminy i suplementy, wspomagające wygląd i stan cery. Kwas hialuronowy nawilża i uelastycznia

Czosnek – niesamowite właściwości

W naszych domach używany jest od pokoleń. Idealnie sprawdza się, jako przyprawa w kuchni, ale równie często używany jest, jako powszechny antybiotyk. Nasze mamy i babcie w okresach przeziębienia używały napoju na jego bazie, mieszając go z mlekiem i miodem. Czosnek znany jest już od ponad pięciu tysięcy lat! Sprawdź, w jaki sposób możesz go

Zielony jęczmień

Preparaty na podstawie młodego zielonego jęczmienia cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Młode pędy polepszają witalność, odkwaszają organizm i wspomagają odchudzanie. To tylko zdrowa moda, czy początek prawdziwej jęczmiennej rewolucji? Witaminowe oblężenie Sproszkowany młody jęczmień to prawdziwy Mercedes wśród suplementów. Poza tym, że zapewnia nam równowartość składników kilku tradycyjnych zielonych warzyw (np. szpinaku albo

Czym jest i jak zwalczać stres oksydacyjny?

Prowadzisz szybki tryb życia, nie masz czasu na odpoczynek i często się stresujesz? Jeśli nie uprawiasz sportu i nieprawidłowo się odżywiasz, jesteś narażona na stres oksydacyjny. Sprawdź, czym się charakteryzuje i jakie są jego skutki. Co to jest stres oksydacyjny? Stres oksydacyjny rodzi się w skutek zakłócenia harmonii w organizmie, kiedy wolne rodniki zdobywają  dużą